在2023年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
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67.3 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1484 千卡
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脂肪: 34.74克 | 蛋白质: 130.81克 | 碳水物: 159.08克.
早餐: Банан, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Куриные Грудки (Запеченые), Хлеб Цельнозерновой, Овощи Гриль. 晚餐: Овощи Гриль, Куриная Грудка. 小食/其他: Печенье Мария, Оливковое Масло, Украинский Творог Нежирный, Словяночка Кефир 1%. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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