在2023年04月12日体重纪录(没有日志纪录)
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84.2 公斤
最近减少: 47.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1998 千卡
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脂肪: 76.48克 | 蛋白质: 74.69克 | 碳水物: 248.75克.
早餐: Peynirli Sıkma. 午餐: Ekmecik Susamlı Galeta, Kakaolu Kek, Lavaş, Yumurtalı Patates Salatası. 晚餐: Halka Tatlısı, Çökelek, Pide Ekmeği, Yumurtalı Ispanak. 小食/其他: Peynirli Poğaça. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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