|
я молодец
|
54.7 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1729 千卡
|
脂肪: 66.33克 | 蛋白质: 130.52克 | 碳水物: 151.92克.
早餐: Белый Замок Молоко 2,5%, Сладкая Артель Печенье Кунжутное, Белый Замок Ряженка 2,5%, Зелёный Луг Творог Обезжиренный . 午餐: Белый Замок Ряженка 2,5%, Белый Замок Молоко 2,5%, Бабкины Семечки Семечки, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Банан. 晚餐: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , ВРК Папоротник по-Корейски, Level Kitchen Брокколи по Корейски, Инди Филе Грудки Индейки. 小食/其他: Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона, Protein Rex Печенье Кокос . 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|