在2023年04月11日体重纪录(没有日志纪录)
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97.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 28.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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920 千卡
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脂肪: 42.42克 | 蛋白质: 63.58克 | 碳水物: 66.55克.
早餐: Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Visconti Torrada Multigrãos, Ovo. 午餐: Ovo Cozido. 晚餐: Pronto Light Sopa de Abóbora com Frango. 小食/其他: Bauducco Levíssimo Integral , Bauducco Levíssimo Integral . 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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