在2023年04月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1256 千卡
|
脂肪: 44.96克 | 蛋白质: 83.91克 | 碳水物: 121.23克.
早餐: Snaq Fabriq Coco Coconut, FitnesShock Shocker Protein Bar Peanut+Chocolate, Ешь Здорово Завтраки Амарантовые в Глазури, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. 午餐: Батон, Постный Борщ. 晚餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 小食/其他: Банан. 更多的......
|
|
|
|