在2023年04月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
82.3 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 25.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1128 千卡
|
脂肪: 30.38克 | 蛋白质: 55.25克 | 碳水物: 154.46克.
早餐: Nescafe Taster's Choice Hazelnut Roast Instant Coffee, Equal Equal, 2% Fat Milk, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Manischewitz Matzos. 午餐: Kroger Finely Shredded Parmesan Cheese, Lean Cuisine Simple Favorites Swedish Meatballs with Pasta. 晚餐: Hamburger on Bun, Brie Cheese , Stonewall Kitchen Strawberry Jam, Manischewitz Matzos. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|