在2019年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
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73 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1519 千卡
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脂肪: 84.46克 | 蛋白质: 76.68克 | 碳水物: 125.10克.
早餐: Soya Kaplı Fıstık, Ceviz, Alpro Badem Sütü. 午餐: Beyti, Mevsim Salata. 晚餐: Beyaz Ekmek, Mercimek Köftesi, Dardanel Ton Klasik, Bakla, Humus. 小食/其他: Çerezya Tuzlu Fıstık. 更多的......
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