在2023年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
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87.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1742 千卡
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脂肪: 104.61克 | 蛋白质: 76.02克 | 碳水物: 122.18克.
早餐: Maza Hoemoes, Wasa Cracker Lichtgewicht. 午餐: Tomatenpuree, Melkan Crème Fraiche, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Santa Maria Volkoren Wrap. 晚餐: Melkan Crème Fraiche, Groentemix, AH Kippendijfilet. 小食/其他: Maza Hoemoes, Jumbo Naturel Soepstengels, Notenboer Sesame Snaps, Pecannoten. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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