在2023年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1329 千卡
|
脂肪: 48.28克 | 蛋白质: 102.86克 | 碳水物: 123.97克.
早餐: Chocoladereep (Puur), Bosbessen, AH Gepofte Spelt, Aardbeien, Campina Magere Milde Kwark Naturel. 午餐: Gekookt Ei, AH Basic Havermout, Chiazaad, Lindahls Kvarg Stracciatella. 晚餐: Appelmoes, Olijfolie, Broccoli, Remia Gegrilde Paprikasaus, Zaanse Mayonaise, Hela Currysaus, Gebakken Aardappelen, Jumbo Kiphaasjes. 小食/其他: Sinaasappelen. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|