在2023年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.6 公斤
最近减少: 26.5 公斤.
还有: 70.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1462 千卡
|
脂肪: 65.79克 | 蛋白质: 108.11克 | 碳水物: 109.02克.
早餐: Vitanuts Pasta de Castanha Crocante, Ovo, Tangerinas, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Coquetel , Café com Leite Desnatado, Camil Biscoitos de Arroz Integral , Ovo. 午餐: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Farofa, Garoto Bombom Paçoca, Garoto Opereta Creme, Sodiê Bolo Morango com Leite Condensado, Zucca Cogumelo Paris . 晚餐: Vitanuts Pasta de Castanha Crocante, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). 更多的......
|
稳定体重
|
|
|