cicekgibi的日记, 2020年10月7日

在2020年10月7日体重纪录（没有日志纪录）

86.4 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 27.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年10月7日:

1555 千卡

脂肪: 66.30克 | 蛋白质: 64.77克 | 碳水物: 178.15克. 早餐: Ceviz, Doğal Peynir, Karışık Tahıllı Ekmek, Yumurta. 午餐: Yayla Yayla Çorbası , Sigara Böreği. 晚餐: Tavuk Dürüm. 小食/其他: Starbucks Yağsız Süt White Chocolate Mocha (Tall), Muz. 更多的......

2767 千卡

运动: 徒步旅行 - 1 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

cicekgibi的体重历史

查看完整的历史记录

cicekgibi的日记, 2020年10月7日

提交评论

cicekgibi的体重历史