AngieBarnette的日记, 2023年04月11日

在2023年04月11日体重纪录（没有日志纪录）

101.6 公斤最近减少: 27.2 公斤. 还有: 24.9 公斤. 饮食准则: 100％.

查看饮食日历, 2023年04月11日:

930 千卡

脂肪: 73.63克 | 蛋白质: 69.79克 | 碳水物: 0.17克. 早餐: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee, Great Value Butter (Salted). 午餐: Butter. 晚餐: Great Value Wild Salmon Fillets, Butter (Salted). 更多的......

3362 千卡

运动: 拉伸（瑜伽） - 15 分钟, 家务 - 2 小时, 睡眠 - 9 小时和 45 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 3 小时, 坐着 - 9 小时. 更多的......

一个星期减少1.1 公斤

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