在2023年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
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63.1 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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808 千卡
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脂肪: 22.45克 | 蛋白质: 38.14克 | 碳水物: 120.53克.
早餐: Mamão Papaia, Café, Molico Leite Desnatado, Bauducco Torrada Integra, Polenghi Creme de Ricota Light, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. 午餐: Melancia, Contra-filé, Repolho-Roxo, Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Banana Prata, Hershey's Special Dark Café 60% Cacau, Nutrella Pão de Forma Integral 14 Grãos, Polenghi Creme de Ricota Light, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Nespresso Café. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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