在2023年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
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75.8 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2739 千卡
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脂肪: 76.68克 | 蛋白质: 148.12克 | 碳水物: 358.29克.
早餐: Kofta Kofta, Spaghetti, Fresh Mango Juice Mango Juice. 小食/其他: Animal Fat or Drippings, Egg, ثلاجة جبنة ثلاجة, Plain Yogurt, White Bread, Sugar, Cheese Pizza with Vegetables, Oats , Challanger Whey Protein, Banana, Milk, Sugar, Sugar. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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