在2023年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.5 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
683 千卡
|
脂肪: 29.37克 | 蛋白质: 43.74克 | 碳水物: 64.23克.
早餐: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Hochland Твороженный Сыр, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Овсяноблин. 午餐: Now Foods Омега-3, Ростагроэкспорт Сметана Пикантная с Чесноком 15%, Морковь, Огурец (с Кожурой), SPAR Кабачки в Хрустящей Панировке, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 晚餐: Source Naturals Псиллиум. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|