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katerinapurry
日记
2023年04月11日

katerinapurry的日记, 2023年04月11日

 
在2023年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
92.4 公斤 最近减少: 24.6 公斤.    还有: 22.4 公斤.    饮食准则: 合理的.
查看饮食日历, 2023年04月11日:
1335 千卡 脂肪: 65.26克 | 蛋白质: 62.77克 | 碳水物: 127.04克.   午餐: Kremalı Mantar Çorbası, Ekmecik Köy Ekmeği, Karışık Sebze Graten 🥮, Yoğurtlu Cevizli Kabak Salatası. 晚餐: Ayran 🥛🧊, Tel Şehriye Çorbası 🥫🍜, Ekmecik Köy Ekmeği, Patlıcan Musakka (Fırında Kızartmasız) 🍆 2022 Güncel. 更多的......
2485 千卡 运动: RPM - 25 分钟, 休息 - 14 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时 和 50 分钟. 更多的......
一个星期减少18.2 公斤

29支持者    支持   

评论 
Tebrikler Cansev 😊👏 
2023年04月11日 会员：: Sportf06_🖤🤍
Sağol Emin, kilo olsa sevinicem ama ödem diyelim 😅 
2023年04月11日 会员：: katerinapurry
Eksi olsunda ödem de yağda kar 😁👏 
2023年04月11日 会员：: Sportf06_🖤🤍
Aynen 😅 
2023年04月11日 会员：: katerinapurry
Teşekkürler Hanselvegratel 🙋🏻‍♀️ 
2023年04月11日 会员：: katerinapurry
tebrik ederim Cansev 
2023年04月11日 会员：: sevdasolak74
Teşekkür ederim Sevda 😊 
2023年04月11日 会员：: katerinapurry

     
 

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