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na da hab ich ja nochmal Glück gehabt 😄 dachte schon, die ganzen Schokoeier, die mir gestern plötzlich in den Mund gefallen sind, machen sich bemerkbar 🙈😂...
Tag 14 mit Krücken 💪
Heute Nachmittag erfahre ich vom Arzt, ab wann ich das Bein teils entlasten darf 🙃
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80.3 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1223 千卡
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脂肪: 54.58克 | 蛋白质: 87.22克 | 碳水物: 100.21克.
午餐: Bohnensalat, Hackfleischsoße, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht). 晚餐: Knorr Salatkrönung Küchenkräuter, Edeka Salatmix Classic, Ei, REWE Hähnchenbrust-Filetstücke. 小食/其他: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate. 更多的......
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稳定体重
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 评论
Natürlich nicht entlasten, sondern belasten sollte das heißen 🙈😂
2023年04月11日 会员：: Becci1603
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Boar, ich hatte deinen Unfall schon völlig vergessen. Da laborierst du aber richtig lange dran... ich drück mal die Daumen. 😉
2023年04月11日 会员：: MarMarMaren
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Danke Maren 🤗 ja insgesamt sind es normalerweise 6 Wochen... Da ich aber anfangs unfreiwillig schon 2 Wochen rumgekriegt hatte, sind es jetzt "nur" noch ca. 2 Wochen 🙃
2023年04月11日 会员：: Becci1603
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Ach Britta, das hast du doch schnell wieder weg 😉 Hauptsache es war lecker 🙃 ich bin gespannt, manchmal kommt das Gewicht auch erst 1-2 Tage später drauf 🙈😂
2023年04月11日 会员：: Becci1603
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Hihi, ich ignoriere meine Waage, weil ich ganz genau weiß, dass es mich depremieren würde. Ich hatte heute Sport und denke so in 2-3 Tagen frühestens auf die Waage zu gehen. Werde ich nach Körpergefühl bestimmen. Jetzt muss ich erst wieder mal richtig tracken, dass ist ganz schön anstrengend...nach 2 Wochwn Pause...🫠😉😅
2023年04月11日 会员：: MarMarMaren
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Maren, die Daumen sind gedrückt für's Wiegeergebnis in 3 Tagen 😉 ich bin einfach zu neugierig, hätte auch ein Plus in Kauf genommen 😄
2023年04月11日 会员：: Becci1603
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Weiterhin gute Genesung!
Und: Solange die Hosen passen....😉
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@Abraxsa dankeschön du Liebe 🤗
2023年04月12日 会员：: Becci1603
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