在2023年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.4 公斤
最近减少: 40.6 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1198 千卡
|
脂肪: 56.59克 | 蛋白质: 70.20克 | 碳水物: 105.26克.
早餐: Хлебзавод 28 Рулетики Слоеные с Маком, Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Дома Куриный Бульон из Грудки, Картофель Отварной, Хорошая Кухня Котлеты из Горбуши, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Молочная Станция Творог Мягкий 4%. 午餐: Молодея Сыр Рокфорти, Мясницкий Ряд Прошутто. 晚餐: Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Простоквашино Сметана 15%, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный с Вишней, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Молодея Сыр Рокфорти, Коломенское Хлеб Ароматный, Пятерочка Банан. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|