注册  |  登录

SDCyclist的日记, 2015年01月18日

1000 a.m. what is happening?
76.7 公斤 最近减少: 2.7 公斤.    还有: 10.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年01月18日:
1837 千卡 脂肪: 85.31克 | 蛋白质: 49.05克 | 碳水物: 217.98克.   早餐: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. 午餐: 14" Pepperoni Pizza, Lay's Classic BLT Potato Chips, Beef Ribs (Large End, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola Classic (20 oz), AMC Movie Theater Popcorn (Large). 更多的......
1877 千卡 运动: 仰卧起坐 - 1 分钟, 休息 - 15 小时 和 59 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加1.9 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


SDCyclist的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。