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SDCyclist的日记, 2015年01月7日

800am
76.4 公斤 最近减少: 3.0 公斤.    还有: 10.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年01月7日:
1224 千卡 脂肪: 43.00克 | 蛋白质: 58.50克 | 碳水物: 164.30克.   早餐: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. 午餐: Bernstein's Light Fantastic Cheese Fantastico Dressing, Fresh Express Leafy Green Romaine, Omaha Steaks Gourmet Franks. 晚餐: Fresh Express Lettuce Trio, Bernstein's Light Fantastic Cheese Fantastico Dressing, Kroger Seasoned Pulled Pork. 小食/其他: Gatorade Thirst Quencher Orange Beverage, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. 更多的......
2211 千卡 运动: bike work but slow - 59 分钟, 休息 - 15 小时 和 1 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

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