在2023年04月11日体重纪录(没有日志纪录)
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81.3 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2694 千卡
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脂肪: 54.39克 | 蛋白质: 385.14克 | 碳水物: 169.71克.
早餐: Gurke (Geschält), Ei, Gurke (Geschält), Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Collagen Protein, ESN L-Citrulline Malate, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft, Vollkorn Tortilla Wraps, Leichter Körniger Frischkäse, Putenschnitzel, Spitzenqualität Hähnchenbrust, Eisbergsalat. 更多的......
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一个星期减少9.1 公斤
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