在2023年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
99.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1978 千卡
|
脂肪: 84.53克 | 蛋白质: 92.49克 | 碳水物: 214.52克.
早餐: Сыр Российский, Батон, Кофе, Каша Пшенная на Молоке. 上午茶: Сырники Домашние, Мёд. 午餐: Яблоко, Овощное Рагу с Курицей, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. 前晚餐: Кофе Латте, Сосиска в Тесте. 晚餐: BeFit Суп Гречневый , Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. 夜宵: Паштет из Куриной Печени. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|