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ShelbyK4423
日记
2015年01月22日
ShelbyK4423的日记, 2015年01月22日
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在2015年01月22日体重纪录(没有日志纪录)
64.0 公斤
最近减少:
22.1 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2015年01月22日:
180 千卡
脂肪: 1.00克 | 蛋白质: 10.00克 | 碳水物: 30.00克.
午餐:
California Style Complete Protein Bread.
更多的......
一星期增加0.8 公斤
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