在2023年04月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
84.8 公斤
最近减少: 46.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2718 千卡
|
脂肪: 119.70克 | 蛋白质: 140.60克 | 碳水物: 301.08克.
早餐: Kakaolu Kek, Ekmek, Haşlanmış Yumurta. 午餐: Bazlama, Dalak. 晚餐: Sütlü Kabak Tatlısı , Beyaz Ekmek, Bulgur Pilavı, İmam Bayıldı. 小食/其他: Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), Pide Ekmeği, Çökelek, Kakaolu Kek, Kakaolu Kek, Tatlı veya Bitter Çikolata. 更多的......
|
一星期增加4.4 公斤
|
|
|