在2023年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.1 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1653 千卡
|
脂肪: 64.48克 | 蛋白质: 110.83克 | 碳水物: 159.29克.
早餐: Домик в деревне Молоко 2,5%, Мистраль Гречка Отварная, Окей Сыр Сливочный Лайтер, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Станем Друзьями Авокадо. 午餐: Амур Хлеб Ржано-Пшеничный Простой Подовый, Cake Home Пирожок с Мясом, ВкусВилл Салат из Капусты с Огурцами , Я Любимый Драники Жареные, Перекресток Язык Говяжий Отварной, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком. 晚餐: Помидоры, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи . 小食/其他: Амур Хлеб Ржано-Пшеничный Простой Подовый, Рафаэлло Конфета, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Смешанные Орехи, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|