在2023年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1045 千卡
|
脂肪: 41.54克 | 蛋白质: 68.05克 | 碳水物: 96.90克.
早餐: Помидоры, Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Самарский Пекарь Хлеб Три Злака с Семенами Льна. 午餐: Caloristika Кролик Тушеный с Овощами, Гречка Отварная. 晚餐: Санта Бремор Салат Чука, Моя Треска с Грибами(Филе Трески,Грибы,Лук,Сливки). 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|