在2023年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.8 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1304 千卡
|
脂肪: 61.23克 | 蛋白质: 114.52克 | 碳水物: 71.51克.
早餐: Простоквашино Молоко 3,5%, Киви, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит. 午餐: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Капуста Тушеная с Мясом, Простоквашино Молоко 3,5%. 晚餐: Яйцо, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Перекресток Авокадо Хаас. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|