在2023年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.5 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1657 千卡
|
脂肪: 80.02克 | 蛋白质: 93.04克 | 碳水物: 154.00克.
早餐: Пятерочка Помидоры, Сырное Печенье, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Картофель Отварной. 午餐: Сырное Печенье, SPAR Салат Мимоза с Сайрой, Курица по Французски, ВкусВилл Суп Гороховый. 晚餐: Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Суп пюре из чечевицы. 小食/其他: Салат Айсберг, Сырное Печенье, Брест Литовск Сыр Российский, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова. 更多的......
|
一星期增加1.6 公斤
|