在2023年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
99.2 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 19.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1106 千卡
|
脂肪: 44.78克 | 蛋白质: 118.81克 | 碳水物: 48.57克.
早餐: Куриная Грудка Отварная, Bombbar Соус Барбекю, Карат Творог Зерненый 4%, Красная Цена Сыр Российский, Яйцо. 午餐: Сахар, Кофе, Snaq Fabriq Панкейк Малина, Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Snaq Fabriq Панкейк Карамель, Куриная Грудка Отварная, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一星期增加7 公斤
|
|
|