在2023年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
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84.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 29.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1629 千卡
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脂肪: 59.83克 | 蛋白质: 120.13克 | 碳水物: 144.80克.
早餐: Касес Хлеб Актипан, Barilla Спагетти Отварные, Форель Слабосоленая, Простоквашино Молоко 2,5%, Каравай Торт Медовик . 午餐: Parmalat Молоко 1,8%, BSN Syntha-6, Рис Вареный. 晚餐: Вареное Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Кальмары (Вареные или на Пару). 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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