|
Наверно никогда не увижу 54 кг!!! Хоть цель пока и стоит 55, но это промежуточная цель, которую пока никак не могу достичь! Вот опять +300 🥹
|
55.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1585 千卡
|
脂肪: 66.89克 | 蛋白质: 54.89克 | 碳水物: 185.06克.
早餐: Жареное Яйцо. 午餐: Салат Овощной с Маслом, Плов с Курицей. 晚餐: Жареное Яйцо, Плов с Курицей. 小食/其他: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Nutgo Миндальный Батончик. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|