在2023年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
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77.6 公斤
最近减少: 102.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3950 千卡
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脂肪: 189.21克 | 蛋白质: 108.48克 | 碳水物: 462.02克.
早餐: Aipim (Cozido), Bolo de Goma. 午餐: Sadia Lasanha de Presunto e Queijo Ao Sugo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cenouras Cozidas, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Abóbora Cozida, Excelsior Linguiça Fininha, Batata Doce Cozida, Quero Ketchup Tradicional, Aipim (Cozido), Tomates. 晚餐: Kopenhagen Chumbinho, Kopenhagen Ovo Lajotinha, Kopenhagen Colher Língua de Gato, Kopenhagen Nha Benta Ovo de Pascoa. 小食/其他: Kopenhagen Ovo Lajotinha, Cacau Show Ovo de Páscoa 7 Chocolates, Amor Aos Pedaços Bolo Mousse de Chocolate, Bolo Mole, Kopenhagen Colher Língua de Gato, Kopenhagen Nha Benta Ovo de Pascoa, Cacau Show Ovo de Páscoa Dreams Mil Folhas, Garoto Bombom Eclipse, Garoto Bombom Triplo Choc. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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