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°•BaileysMum•°
日记
2023年04月10日
°•BaileysMum•°的日记, 2023年04月10日
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在2023年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
71.9 公斤
最近减少:
10.3 公斤
.
还有:
13.0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年04月10日:
929 千卡
脂肪: 38.93克 | 蛋白质: 31.28克 | 碳水物: 111.98克.
早餐:
No Name Original English Muffins, Hard-Boiled Egg , Cucumber (with Peel) , Cantaloupe Melons , Coffee with Cream.
午餐:
Cadbury Fingers, Coffee with Cream, Tuna in Water (Canned), Compliments Whole Baby Carrots, Cooked Broccoli, Cucumber (with Peel) .
晚餐:
Knorr Sidekicks Chicken, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Selection Italian Sausages.
小食/其他:
Cantaloupe Melons , Quaker Chewy Chocolate Chip Granola Bar, Mott's Unsweetened Apple Sauce.
更多的......
1824 千卡
运动:
清洁 - 20 分钟, loading washer unloading washer loading dryer unloading dryer and putting laundry away - 1 小时, 休息 - 14 小时 和 13 分钟, 睡眠 - 8 小时 和 27 分钟.
更多的......
一个星期减少1.2 公斤
35支持者
支持
评论
🥳🎊🥳🎊🥳🎊🥳🎊
2023年04月10日 会员：:
°•BaileysMum•°
Thank you Margatyna!!! 😊
2023年04月10日 会员：:
°•BaileysMum•°
Well done!!
2023年04月10日 会员：:
Heather MacD
Thank you Heather!!! 😊
2023年04月10日 会员：:
°•BaileysMum•°
You go girl… happy dance :) :) :) <—- In case you are wondering about those happy brackets… I deleted my emoji keyboard from the system… it kept coming up when I was keyboarding and I had to dismiss it every five minutes. Something to do with hitting the letter e and apple couldn’t figure it out…
2023年04月10日 会员：:
DrewsyVugs
Thank you Drewsy Vugs !!! 🙂 It's OK I know they are smileys. :) ;)
2023年04月10日 会员：:
°•BaileysMum•°
Congratulations on your weight loss
2023年04月10日 会员：:
buenitabishop
Thank you buenitabishop!!! 😊
2023年04月10日 会员：:
°•BaileysMum•°
Great!
2023年04月10日 会员：:
-MorticiaAddams
Thank you MorticiaAddams!!! 😊
2023年04月10日 会员：:
°•BaileysMum•°
Woohoo! Nice drop!
2023年04月10日 会员：:
Healthycurves2023
Thank you Healthycurves!!! 😊
2023年04月10日 会员：:
°•BaileysMum•°
WoW, merveilleux. Félicitations à toi, tes efforts sont récompensés 🥰💝
2023年04月10日 会员：:
44penelope
Merci 44penelope !!! Je dois admettre que je suis assez fier de moi.
2023年04月10日 会员：:
°•BaileysMum•°
Good job!
2023年04月12日 会员：:
kellyhanley52
Bravo!
2023年04月12日 会员：:
N_icolas
Thank you Kelly!!! 😊
2023年04月12日 会员：:
°•BaileysMum•°
Thank you N_icola!!! 😊
2023年04月12日 会员：:
°•BaileysMum•°
That’s a big drop! Congratulations!
2023年04月13日 会员：:
MichelleDN57
Thank you Michelle!!! 😊
2023年04月13日 会员：:
°•BaileysMum•°
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