在2023年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1291 千卡
|
脂肪: 58.81克 | 蛋白质: 63.62克 | 碳水物: 128.12克.
早餐: Помидоры, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Окское Яйцо Отборное, Макфа Гречка на Воде. 午餐: Орехи Кешью, Куриная Грудка Отварная, Твой Дом Капуста Тушеная с Томатом. 晚餐: Мясновъ Сметанный Десерт Клубничный, Мясновъ Молоко 2,5%, Шармель Пастила с Ароматом Ванили. 小食/其他: Ам Ам Биотворог с Грушей, Голден Яблоко . 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
|
|