在2023年04月10日体重纪录(没有日志纪录)
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70.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1404 千卡
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脂肪: 45.79克 | 蛋白质: 72.54克 | 碳水物: 179.79克.
早餐: Queso Crema, Sashimi de Salmón, Croissant, Danone Oikos Sabor Frutilla, Avena, Surlat Leche sin Lactosa Descremada, Plátano, Frutillas. 午餐: Brócoli, Mostaza, Aceite de Oliva, Azúcar Granulada, Zumo de Limón, Agrosano Tomate Cocktail, Cebolla Morada, Lechuga, Arroz Blanco, Hígado. 晚餐: Aqua Puro Kanikama, Pepino (Pelado), Salsa Teriyaki, King Manteca de Maní , Zanahoria, Cock Brand Papel de Arroz, Lechuga, Lider Camarón Cola Apanado, Gourmet Salsa de Soya. 小食/其他: Café. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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