在2023年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
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89 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2020 千卡
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脂肪: 37.57克 | 蛋白质: 123.13克 | 碳水物: 268.31克.
早餐: Sadia Mortadela Defumada, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Massa Leve Massa para Pastel. 午餐: Pirão de Peixe, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Gohan. 晚餐: Qualitá Carne Moída Dianteiro, Gohan, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pão Francês. 小食/其他: Piracanjuba Leite sem Lactose, Qualitá Carne Moída Dianteiro, Friboi Carne Moída Patinho, Pão Francês, Peras. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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