在2023年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.6 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1828 千卡
|
脂肪: 61.04克 | 蛋白质: 92.95克 | 碳水物: 235.57克.
早餐: Extra Pão de Cará, Ovo, Café, Banana Nanica. 午餐: Naturale Maçã Fuji, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Legumes Refogados, Friboi Carne Moída Patinho. 晚餐: Damascos, Panqueca de Carne Moída, Tomates, Alface de Folha Verde. 小食/其他: Nestlé Iogurte Natural Integral, Mangas, Pasta de Amendoim, St. Dalfour Geléia de Amora, Pullman Artesano Original. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|