在2023年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1262 千卡
|
脂肪: 26.72克 | 蛋白质: 84.76克 | 碳水物: 171.41克.
早餐: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, ITLV Маслины без Косточки, Болгарский Перец, Коломенское Лаваш Тандырный, Ашан Филе Куриное Запеченое, Помидоры. 午餐: Помидоры, Котлеты с грибами март 23, Вастэко Топленое Масло Гхи, Булгур, Эмиль Бонте Пирожное Лесные Ягоды . 晚餐: Азбука Вкуса Сендвич с Курицей и Свежими Огурцами, Болгарский Перец, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Вастэко Топленое Масло Гхи, Морковь, Куриное Филе. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|
|
|