在2023年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1118 千卡
|
脂肪: 55.63克 | 蛋白质: 18.84克 | 碳水物: 143.06克.
晚餐: Berrak Acı Biber Turşusu , Mevsim Salata, Ramazan Pidesi, Yaprak Sarma, Zeytinyağlı Kereviz. 小食/其他: İrmik Helvası. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|