在2023年04月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
68.7 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1244 千卡
|
脂肪: 48.84克 | 蛋白质: 80.68克 | 碳水物: 124.38克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеин Шоколад. 午餐: Гранатовый Сок, Котлета Куриная. 晚餐: Окрошка на Кефире. 小食/其他: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, ВкусВилл Сок Гранатовый Прямого Отжима, Простоквашино Творожок Груша Банан, Сырники. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|