在2023年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1208 千卡
|
脂肪: 48.64克 | 蛋白质: 97.95克 | 碳水物: 100.03克.
早餐: Alti Сыр Бри с Плесенью, Сахалинский Икорный Дом Форель Слабосоленая, Турбаслинские Бройлеры Филейная Ветчина, Банан, Красный Октябрь Какао Порошок, Green Ranch Миндаль-Ваниль, Яичный Белок, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Ritter Sport Шоколад Темный с Цельным Миндалем, Огурец (с Кожурой), Alti Сыр Бри с Плесенью, Макфа Спагетти Отварные, Куриное Филе, Гост Пломбир. 晚餐: Tatis Арахисовая Паста 28, Домик в деревне Творог 0,1%. 小食/其他: Азовская Кондитерская Фабрика Карамель, Молочный Фермер Кефир 1%, Василева Слобода Семена Льна. 更多的......
|
稳定体重
|