在2023年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.3 公斤
最近减少: 39.7 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1136 千卡
|
脂肪: 39.32克 | 蛋白质: 83.04克 | 碳水物: 110.50克.
早餐: Ермолино Сыр Сливочный , Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Коломенское Хлеб Ароматный. 午餐: Пятерочка Банан. 晚餐: Коломенское Хлеб Ароматный, Ермолино Батончик Ермолинка, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Селяночка Батон Нарезной, Ухтышки Растворимое Какао, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка , Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Greenola Капуста Квашеная с Морковью, Бондюэль Зелёный Горошек, Холодец из Курицы. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|