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Guten morgen 🌞 die Sonne 🌞 lacht das is doch was 👍 ich wünsche euch einen schönen erholsamen Ostermontag lasst es euch gut gehen 🥰
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86.4 公斤
最近减少: 30.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1767 千卡
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脂肪: 24.96克 | 蛋白质: 78.25克 | 碳水物: 98.81克.
早餐: Mühlenhof Rindersalami, Äpfel, Rügenwalder Mühle Schinken-Zwiebelmettwurst, Gutes Land Speise Quark Magerstufe, American Style Vollkorntoast, Netto Hähnchenbrustfilet. 晚餐: Alnatura Rote Bratwurst aus Seitan, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Gut & Günstig Sauerkraut. 小食/其他: Paulaner Weißbier-Zitrone Naturtrüb. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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