在2023年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1535 千卡
|
脂肪: 79.02克 | 蛋白质: 111.58克 | 碳水物: 91.25克.
早餐: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Магнит Банан, Bio Баланс Кефир 2,5%, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Творог 9%, Newa Nutrition Комплекс Детокс, Похудение, Очищение. 午餐: Жареная Картошка, Жареное Яйцо, Newa Nutrition Комплекс Детокс, Похудение, Очищение, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Виктория Печень Куриная с Овощами. 晚餐: Белый Город Молоко 2,5%, Newa Nutrition Протеин для Похудения. 小食/其他: Птицефабрика Зеленецкая Грудка Варено-Копченая, Магнит Сыр Российский 50%, Newa Nutrition Комплекс Детокс, Похудение, Очищение, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|