|
67,45 😽
|
67.4 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1274 千卡
|
脂肪: 54.85克 | 蛋白质: 104.62克 | 碳水物: 89.40克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Помидоры, Чай, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Parmalat Молоко 1,8%. 午餐: Federici Макароны из Зеленого Гороха, ВкусВилл Курица Филе Бедра Халяль. 晚餐: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Фрегат Тунец Натуральный, ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе, Чай, Parmalat Молоко 1,8%. 小食/其他: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Parmalat Молоко 1,8%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|