在2023年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
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67.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1894 千卡
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脂肪: 92.90克 | 蛋白质: 137.52克 | 碳水物: 96.51克.
早餐: Äpfel, Champignons, Rote Paprika, Lindenhof Gouda, Ei, Olivenöl, Hüttenkäse. 午餐: Genuss Plus Brownie Balls, Grüne Oliven. 晚餐: Schwarze Oliven, Aldi Tzatziki, Hüttenkäse, Gurke (mit Schale), Tomaten, Weißer Tafelwein, Olivenöl, Schweinefilet. 小食/其他: ESN Designer Bar Fudge Brownie. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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