kestiraz的日记, 2023年04月10日

在2023年04月10日体重纪录（没有日志纪录）

73.8 公斤最近减少: 6.2 公斤. 还有: 15.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年04月10日:

739 千卡

脂肪: 31.28克 | 蛋白质: 51.15克 | 碳水物: 64.92克. 早餐: Омлет с Молоком. 午餐: Тефтели. 小食/其他: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Папа Может Ветчина . 更多的......

一星期增加0.9 公斤

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