在2023年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.5 公斤
最近减少: 28.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1354 千卡
|
脂肪: 51.89克 | 蛋白质: 72.71克 | 碳水物: 119.77克.
早餐: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, SPAR Булочка для Гамбургера, Ашан Киви, Авокадо, Президент Сыр Плавленный Creme de Bleu. 午餐: Мистраль Киноа Вареная, Перец Красный Сладкий Фаршированный Индейкой Грибами и Сыром. 晚餐: Салат с Рукколой Сыром Свеклой и Тыквой. 小食/其他: Творожная Вафля ПП без Сахара, Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе, Блины ПП на Сахзаме. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|