在2023年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.1 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2028 千卡
|
脂肪: 117.57克 | 蛋白质: 111.53克 | 碳水物: 123.74克.
早餐: Чай, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Вареное Яйцо. 午餐: Barilla Перья, Куриные Грудки (Жареные). 晚餐: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Сыр Маасдам, Ближние Горки Сосиски Молочные Гост. 小食/其他: Protein Rex Chocolate Brownie, Шоколадный мусс маскарпоне, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Молочный Знак Творог 9%. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|