在2023年04月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
74 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
640 千卡
|
脂肪: 3.88克 | 蛋白质: 30.97克 | 碳水物: 130.36克.
早餐: Огурец, Соленые Огурцы с Укропом, Ярче Огурец Гладкий Среднеплодный, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Перекресток Грейпфрут Красный, Магнит Грейпфрут , Пятерочка Грейпфрут, Пятерочка Банан, Магнит Банан. 晚餐: Мёд, Клеверный Мед, Хлеб Черный, Fish House Креветки Королевские. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|